Cortando o mal pela raiz!




Semana passada falei um pouco sobre o milagroso suco de couve, lembram?

Alguém aí se animou? Sempre que possível faço propaganda dele e recomendo à todo mundo!

Essa semana queria falar sobre um outro poderoso remédio natural: o gengibre. Eu falei que adiciono gengibre ao suco de couve e ele é de fato um ingrediente versátil!

Comecei a comer gengibre quando comecei a comer comida japonesa mas eu nunca imaginei que fosse algo tão benéfico!!!

O gengibre é uma raiz de origem asiática e é muito utilizado como planta medicinal, sendo uma das mais antigas e populares do mundo. As massagens com óleo de gengibre são tradicionais no Japão atuando contra os problemas de coluna e articulações. Possui um sabor picante e é utilizado na preparação de pratos doces, quentes e misturados a sucos diversos (de manga com gengibre é uma delícia!).

Vamos ver algumas coisas maravilhosas desta raiz:


  • Possui mais de 400 (QUATROCENTAS) substâncias com propriedades digestivas, expectorantes e até afrodisíacas.
  • É um excelente anti-inflamatório usado inclusive nos tratamentos reumáticos e artríticos (com compressas);
  • Combate a gripe, resfriados, bronquites, tosse e melhora a respiração (ótimo para o clima frio e a gripes de inverno);
  • Um algodão embebido no óleo de gengibre combate a dor de ouvido;
  • Tem ação bactericida;
  • Compressas quentes ajudam nas dores de coluna e cólicas menstruais;
  • Combate a diarreias, dores abdominais e vômitos;
  • Excelente remédio natural para dor de cabeça;
  • É desintoxicante;
  • Bom para ressaca;
  • Previne o câncer;
  • Ajuda a emagrecer (acelera o metabolismo) / queimar gordura abdominal;


Tá bom ou quer mais?! Agora imagina gengibre + couve!!! Adoro, sou super fã e vi muitos benefícios.

Não sabe como incorporar a sua receita? Achei esse blog aqui bem bacana que dá algumas receitas legais:

Eu adoro fazer um spaghetti ao alho e óleo c/ gengibre, adicioná-lo a diversos molhos ou em sucos!

Espero que se animem e passem a consumir esta beleza da natureza. Você o encontra em pó, in natura, em conserva, cristalizado...não faltam maneiras!

Beijos e até logo!

Comentários

  1. Hum...Josias ama!!Eu resisto um pouco por ser picante...mas,quem sabe, misturado com outras coisas...
    Quanto ao suco de couve, eu já tomava antes né...mas durante o dia e tal, junto com as refeições mesmo. Mas agora depois da sua propaganda, faço todos os dias pra mim e pro Jo e tomamos ainda em jejum :) Faço com abacaxi ou limão!
    bejooos!!

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    1. Ahhhh mas não é picaaaaante...é ardidinho!!! O que vem em conserva é um pouco menos forte!!! Joga no macarrão pra você ver!! :)

      Bjssssss!!!

      PS: Estou organizando uma caravana.

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  2. Adorei a dica Ka!
    Minha mae falou esses dias no gengibre e lembrei do seu suco tb, vou procurar pra comprar.
    Lembro que minha mae tinha umas "balas" de gengibre, de farmacia homeopatica, q na verdade era o gengibre em pedacinhos acho; nao lembro o pq ela comia, mas eu sempre pegava dela.
    Preciso mto das acoes "queimadoras de gordura"...rs
    Alias, so nao testei o suco de couve ainda pq esqueci de comprar na ultima ida ao supermercado, mas logo eu testo.

    Ka te indiquei pra um meme, se vc quiser fazer, fique a vontade. se nao, td bem tb..kkk nao se preocupe.
    Ate logo, beijos

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    1. Aiii a bala de gengibre eu não curto, por isso que demorei até pra comer com sushi! Hoje eu AMO o sabor que ele da no suco, no molho...quero ver esse suco de couve sair, hein!!!

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  3. Vamos num comentário só! tudojuntoemisturado! rs

    perua!
    olha só: http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/casos-de-sucesso/suco-limao-gengibre-ajuda-emagrecer-680199.shtml
    fiquei impressionada com o resultado do limão + gengibre!

    ps1: empolguei com a idéia de sucos desde que ganhei um livro muito especial: a culinária da vida. é de uma capixaba.
    e quando não temos tanto tempo para comer tudo cozidinho, bonitinho... um liquidificados pode auxiliar nisso!

    tem uma página de um site basiquinho com mais algumas sugestões que me deram um up na criatividade rsrs : http://www.especialidadesintegrada.com.br/blog/?p=153
    não sei se vc conhece todos, mas acho que um próximo post com apanhados de sucos variados e das sugestões dadas até agora seria muito legal!

    ps2: acho que esse site vc vai AMAR!!! ele fala de muitas frutas e propriedades. te mandei a do limão!!!rsrs
    http://www.frutas.radar-rs.com.br/frutas/limao/limao-cosmetica.htm

    é isso tudo!
    bjinhos!!!

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    1. Amiga você é DEMAIS!!!!!!!!!!!!!!

      Já estou inspecionando TUDO e adorei a sugestão de post!!!!! Wohoooooo!!

      Muitos beijos e love!!!

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